Costa Rica

Het gaat hier om een avontuurlijke en experimentele reis. Er zijn diverse factoren die onderweg onze reisplannen kunnen beïnvloeden, hoe goed de reis ook is voorbereid. Onderstaande reisbeschrijving geeft de hoofdlijnen van de reis weer. De lokale gids kan zich genoodzaakt zien om tijdens de reis verschuivingen in het geplande programma aan te brengen.

dag 1 Amsterdam – San José

San José ligt in de Centrale Vallei op ongeveer 1200 meter hoogte omgeven door bergen. Het is het politieke en economische hart van Costa Rica. Door de hoogte kent het een aangenaam klimaat met temperaturen tussen 17 (‘s nachts) en 27 graden (overdag).
Overnachting in een hotel

dag 2 San José – San Isidro del General

In de ochtend maken we een korte stadswandeling langs een aantal mooie gebouwen en parken. Daarna gaan we op weg en rijden we via de oude hoofdstad Cartago richting de hoogste pas van het land (Cerro de la Muerte, 3400 meter). Nog voor we het hoogste punt bereiken maken we een eerste, korte wandeling door het prachtige nevelwoud van reservaat Iyok Ami. 
Overnachting in een hotel; reistijd circa 3 uur, wandelafstand circa 5 km 

dag 3 San Isidro del General – Tres Colinas (1940 meter)

We rijden vandaag via de PanAmerican Highway richting het zuiden van Costa Rica. We zullen enorme ananas plantages zien die in deze streek veel voorkomen. De geasfalteerde weg gaat over in een gravelweg als we langzaam omhoog rijden richting het Talamanca-gebergte. We eindigen in het gehucht Tres Colinas, ons startpunt van de trektocht morgen. Het dorp is omsloten door het Nationale Park La Amistad; een gebied dat nog onontdekt is door het toerisme. In Tres Colinas zijn we in goede handen bij doña Iliana, don William en familie. Zij maken deel uit van de plaatselijke associatie die de wandelingen in de omgeving coördineert.
Overnachting in cabinas, vergelijkbaar met een zeer eenvoudige hut met meerdere bedden per kamer; reistijd circa 3 uur

deterag 4 trek Tres Colinas - kampement 2 (2840 meter)

Voor dag en dauw ontbijten we en starten met de eerste etappe van een drie-daagse trekking naar Cerro Kamuk, met 3549 meter één van de hoogste bergen van Costa Rica. We dragen zelf ons eten, kookspullen en slaapzak voor de komende dagen. De rugzakken wegen tussen de 12 en 18 kg; maar je kunt optioneel ook een locale drager inhuren. We wandelen door verlaten weilanden richting het nevelwoud tot boven de boomgrens. Het ecosysteem hier heet Páramo. We komen vandaag over verschillende bergtoppen: Cerro Kutsi (2307 meter), Cerro Bekom (2779 meter), Cerro Kasir (2972 meter) en Cerro Nai (3129 meter). Het eindpunt is kampement 2 op 2840 meter. We verblijven in een eenvoudige hut zonder electriciteit en koken gezamenlijk onze avond maaltijd. De nachttemperatuur kan zakken tot 4-6 graden Celsius. 

Overnachting in hut in ruimte met meerdere bedden; wandelafstand circa 18 km, stijgen 1400m, dalen 420m

dag 5 Top Cerro Kamuk (3549 meter)

Topdag! Vandaag maken we een pittige wandeling (920 meter stijgend) naar de top van de Cerro Kamuk. We nemen alleen een dagrugzak mee en laten de rest van de spullen achter in de hut. Onze route loopt via de toppen van Cerro Dudu (3056 meter) en Cerro Apri (3109 meter). Daarna wandelen we via de zogenaamde ‘zaag’, een pad dat over 29 kleinere pieken gaat, naar het doel en hoogste punt: de Cerro Kamuk (3549m). Vanaf hier genieten we van een onvergetelijk uitzicht over de hoogste toppen van Costa Rica: Cerro Chirripó, Cerro Durika, Cerro Urán. Daarna lopen we weer terug naar kampement 2. 
Overnachting in hut in ruimte met meerdere bedden; wandelafstand circa 20 km, stijgen 1170m, dalen 1170m

dag 6 afdaling naar Tres Colinas (1940 meter)

In de ochtend bereiden we ons ontbijt en maken we ons vervolgens op voor de terugtocht naar Tres Colinas. In de loop van de middag arriveren we in Tres Colinas, waar een heerlijke lunch op ons wacht. ’s Avonds genieten we hier gezamenlijk van het diner.
Overnachting in cabinas, vergelijkbaar met een zeer eenvoudige hut met meerdere bedden per kamer; wandelafstand circa 18 km, stijgen 420m, dalen 1400m

dag 7 Transfer Cerro Buena Vista, hike San Gerado (2180 meter)

De dag begint met een transfer via voornamelijk de PanAmerican Highway naar Cerro Buena Vista (3491 meter), één van de hoogste toppen van het land. Hier stoppen we natuurlijk voor het uitzicht. Onze 5 daagse Quetzal trektocht naar de Grote (of Stille) oceaan start iets verderop (3420m). Fantastische vergezichten begeleiden ons als we een pad naar beneden inslaan. We lopen door het weelderige nevelwoud naar het dorpje San Gerardo de Dota. Dit ligt in het dal van de rivier de Savegre in het Talamanca gebergte. De plek staat bekend om de grote natuurlijke schoonheid en heeft grote aantrekkingkracht voor vogelliefhebbers.
Overnachting in een hotel; reistijd circa 3,5 uur; wandelafstand circa 12 km, dalen 1300m 

dag 8 San Gerardo de Dota - Providencia (1780 meter)

We wandelen de komende dagen de route die plaatselijke koffieboeren vroeger van de bergen in de Dota-streek namen om hun handelswaar in dorpjes en steden aan de Pacifische kust te verkopen. Naar mate we de komende dagen vorderen, wordt het warmer en zien we de natuur veranderen. Zeker in de vroege ochtend voor we gaan wandelen hebben we goede kans om prachtige tropische vogels te bewonderen.
Vandaag heb je de mogelijkheid om een excursie te boeken (US$40 niet inbegrepen) om de prachtige 'Resplendant Quetzal' te spotten. Deze inheemse vogel leeft in de hooggelegen nevelwouden; het mannetje is felgroen met rood en heeft een staartveer van tot wel 1 meter lang. Je moet wel erg vroeg op voor deze 1,5 - 2 uur durende excursie, maar dan zie je ook wat ;-0)
De wandeling van vandaag gaat deels langs de prachtige Savegre rivier die hier nog maar een klein stroompje is. De bossen om ons heen bestaan uit ongerept nevelwoud.
Overnachting in een plaatselijke lodge of bij families thuis; wandelafstand circa 12 km, stijgen 300 m, dalen 600m.  

dag 9 Providencia - Betania (997 meter)

De dag begint met een korte transfer naar ons startpunt. Door oude eikenbossen en langs watervallen lopen we voornamelijk dalend naar herberg Betania. Het gebied is zeer vogelrijk en er leven veel dieren; maar het is ook dichtbegroeid, dus ze zijn tijdens de wandeling moeilijk te spotten. De uitzichten over de Pacifische laagvlakte zijn adembenemend. We verblijven in 'herberg' Betania, een houten eenvoudige lodge op een open plek in het hart van het bosreservaat 'Forestal los Santos'. Dat de herberg geen electriciteit en warm water heeft en gedeelde faciliteiten is dus niet vreemd; charme en prachtig uitzicht heeft het echter volop. Vanwege de open ligging we hebben goede kans om o.a. vlinders, kolibries, de prachtig gekleurde tangares, papagaaien, parkieten en kikkers te zien. 
Overnachten in tenten onder een afdak; wandelafstand/duur 15 km/6 uur, dalen 800 meter

dag 10 Herberg Betania - Ranchos Tinamú (800 meter)

Vandaag lopen we een vrij korte etappe met af en toe korte stukjes steil op en neer. Door de prachtige groene omgeving dalen we af naar de bedding van de rivier Bomba, waarna we een flinke stijging maken. Nu domineren weilanden en schitterende vergezichten. Na aankomst in Ranchos Tinamu kunnen we 's middags een nabijgelegen waterval, La Bomba geheten, bezoeken. Ontspannen op de veranda van de lodge kan natuurlijk ook. Je hebt vanaf hier mooi uitzicht op de vallei en kunt ondertussen vogels spotten. Ranchos Tinamu is een eenvoudige agrarische ecolodge met gedeelde faciliteiten. Er is geen elektriciteit en warm water aanwezig. 
Overnachting op gemeenschappelijke kamer met stapelbedden; wandelafstand/duur 8km/4 uur, stijgen 550m en dalen 650m 

dag 11 Ranchos Tinamú - Londres, transfer Manuel Antonio

Vanmorgen beginnen we de dag in het nevelwoud, vanavond eindigen we aan het prachtige strand van de Grote oceaan! De laatste etappe van onze trektocht lopen we voornamelijk over bredere gravelpaden dwars door bossen en weilanden. Het wordt snel warmer en ook de bossen veranderen van karakter. Het nevelwoud maakt definitief plaats voor regenwoud, met alle bewoners die daarbij horen: toekans, luiaards en apen.
In de loop van de middag komen we aan in het dorpje Londres, waar transport klaar staat voor de transfer naar het strand van Manuel Antonio. Het is weer even wennen om in dit toeristische dorpje te zijn. We hebben vast nog tijd voor een heerlijke duik in de oceaan. 
Overnachting in een hotel aan het strand; wandelafstand/duur 16km/5 uur, stijgen 450m, dalen 1100m; reistijd circa 30 minuten

dag 12 Nationaal Park Manuel Antonio

Vroeg in de ochtend bezoeken we het toegankelijke Nationale Park Manuel Antonio. De ingang ligt op loopafstand van ons hotel, dus we kunnen al vlak na de opening in het park zijn. Dan is het park op zijn mooist, met aangename temperaturen, nog weinig drukte en veel kans op het zien van wildlife. In het park leven diverse apensoorten, leguanen en luiaards. Het park staat ook bekend om de bijzondere natuurlijke schoonheid en diverse ecosystemen. De goed onderhouden paden brengen je langs regenwouden, mangrovebos, idyllische stranden en mooie uitzichtpunten. Na de wandeling heb je tijd voor jezelf en kun je lekker ontspannen en een duik nemen in de oceaan bij één van de mooiste strandjes van het land. 
Overnachting in een hotel aan het strand; wandelafstand 4 km met slechts kleine hoogteverschillen

dag 13 Transfer Manuel Antonio - Puerto Jimenez

Vandaag maken we ons op voor de laatste trekking door Nationaal Park Corcovado. Via de zuidelijke kustweg rijden we per bus naar het schiereiland van Osa. We eindigen vandaag in de grootste plaats van het gebied: Puerto Jimenez. Het is een voormalig goudzoekersdorpje aan de 'Gulfo Dulce' en de toegangspoort tot het nationale park. Na aankomst kun je zelf het dorp verkennen, vanaf de pier misschien dolfijnen spotten en natuurlijk een terrasje pakken. Bij eb is een bezoek aan het 'esterium', een mangrove net buiten het centrum, ook de moeite waard. Door eb en vloed mengen zoet en zout water zich en vormen zo het leefgebied van kaaimannen, leguanen en veel vogels. Trakteer jezelf 's avonds op een traditionele Casado (maaltijd van o.a. bonen, rijst, salade en kip of vis) of de 'vis van de dag' in één van de restaurants aan het water.
Overnachting in een eenvoudig hotel in het centrum; reistijd ongeveer 4 uur 

dag 14 Corcovado Trek: station Los Patos - station Sirena

Nationaal Park Corcovado heeft een welhaast mythische naam onder natuurliefhebbers. Het staat bekend als één van de meest biodiverse plaatsen op aarde. Het aantal planten en dierensoorten die we zien tijdens deze trekking grenst dan ook aan het ongelooflijke. Het startpunt van deze avontuurlijke trekking is het plaatsje La Palma waar we met een busje naar toe vervoerd worden. In drie wandeletappes doorkruisen we het grootste aaneengesloten stuk regenwoud in Costa Rica. Je beleeft de jungle in haar puurste vorm. Tropische vogels vliegen boven het dichte bladeren dak en het gezang van Cicaden klinkt luidt, terwijl je tussen de eeuwenoude bomen loopt in dit vochtige tropische klimaat.

We starten vroeg want vandaag lopen we een pittige en lange etappe. De eerste vijf kilometer gaat het continue omhoog en omlaag; daarna wordt het pad gelukkiger vlakker en waden we verschillende keren een junglerivier door. Houd er rekening mee dat de luchtvochtigheid bijzonder hoog kan zijn, hetgeen de wandeling zwaarder maakt. In de loop van de middag komen we aan in het eenvoudige maar sfeervolle Rangerstation Sirena, waar we ons installeren. Het Ranger Station heeft gedeelde faciliteiten en elektriciteit om je mobiele telefoon op te laden. 
Overnachting op een slaapzaal in stapelbedden, beschermd door muskietennetten; reistijd circa 30 minuten; wandelafstand/duur circa 25-27 km/8 - 10 uur, stijgen 400m, dalen 600m 
NB vindt je deze tocht te lang dan kun je met een boot van Puerto Jimënez naar Sirena

dag 15 dagwandeling wildlife spotten

Het gebied rond het rangerstation Sirena staat bekend om de uitstekende mogelijkheden om wildlife te spotten; daarom verblijven we hier een dag. We vertragen ons tempo en verkennen met onze gids verschillende wandelpaden die ons de gelegenheid geven de fantastische natuur in alle rust te bewonderen. Hopelijk zien we zwijntjes, verschillende soorten apen (o.a. kapucijnaapjes), slangen, ara’s, toekans en misschien zelfs een tapir. Na de lange afstand van gisteren is het fijn dat vandaag alleen de natuurbeleving en de dieren centraal staan.
Overnachting in het rangerstation Sirena; wandelafstand 5-6 kilometer, geen hoogteverschillen.

dag 16 Station Sirena - Station La Leona

De laatste etappe van de Corcovado trekking gaat van rangerstation Sirena naar het rangerstation in La Leona. We wandelen voornamelijk langs de kust, gedeeltelijk door het woud en gedeeltelijk over het strand. Omdat we riviertjes oversteken en hopelijk veel wildlife kunnen spotten duurt de wandeling gemiddeld tussen de 7 en 9 uur. 
Vlak bij het station La Leona ligt La Leona Ecolodge, een schitterend verblijfplaats waar we twee nachten verblijven. Er is beperkt elektriciteit aanwezig.
Overnachting in comfortabele tent (safari/cabin stijl) met uitzicht op de oceaan; wandelafstand/duur 16km/7-9 uur, 200m stijgen en 200m dalen

dag 17 rustdag La Leona

Vandaag kan je in een schitterende omgeving op de grens van het strand en het regenwoud bijkomen van alle inspanningen en indrukken van de afgelopen dagen. Hier hoor je zowel de golven in de oceaan als de jungle geluiden.
Overnachting in comfortabele tent (safari/cabin stijl) met uitzicht op zee

dag 18 La Leone - Carate, transfer San José - Amsterdam

Vandaag wandelen we 3 kilometer naar het dorpje Carate waar vervoer naar Puerto Jimenez op ons wacht. De transfer duurt ongeveer anderhalf uur. In Puerto Jimenez nemen we rond lunchtijd een binnenlandse vlucht naar Alaljuela, het interantionale vliegveld van San Jose. 
Wandelafstand 3 km, weinig hoogteverschil, reistijd transfer circa 1,5 uur; vlucht circa 55 minuten

NB wil je nog langer in San Jose blijven, neem dan even contact met ons op.

Bij de prijs inbegrepen

* lokaal vervoer en transfers
* binnenlandse vlucht Puerto Jimenez – San Jose (Alajuela)
* overnachtingen in diverse type accommodaties op basis van logies en ontbijt:
   - tijdens de meerdaagse wandeltocht Cerro Kamuk verblijf in gedeelde slaapruimte met max 4 bedden;
   - tijdens de meerdaagse wandeltocht Ruta del Quetzal verblijf in hotel, tenten, berghutten, en/of bij 
     lokale families;
   - tijdens de meerdaagse wandeltocht in Nationaal Park Corcovado verblijf bij een rangerstation
     in slaapzalen met stapelbedden en muskietennetten
   - overige nachten hotel
* alle maaltijden behalve: lunch dag 12, 13, en 18 en diner dag 1, 2, dag 11, 12, 13 en 18;
NB tijdens de meerdaagse wandeltocht naar Cerro Kamuk wordt er gezamenlijk gekookt
* verschillende Engels sprekende gidsen gedurende de gehele reis
* reserveringskosten
* bijdrage Reisgarantieregeling VZR Garant

Niet bij de prijs inbegrepen

* retourvlucht Amsterdam-San José (deze vlucht kan via ons geboekt worden)
* luchthaventransfers in Costa Rica (indien vlucht niet via ons geboekt is)
* reis- en annuleringsverzekering
* vaccinaties
* fooien lokale staf
* lunch dag 12, 13 en 18, diner dag 1, 2, 11, 12, 13 en 18. Kosten voor een diner zijn sterk afhankelijk van de locatie en type restaurant; indicatief US$ 8-40
* optionele excursie dag 8 spotten Resplendant Quetzal US$ 40,-- p.p.
* optionele drager tijdens de eerste trektocht - als groep US$ 600
* persoonlijke uitgaven (frisdrank, alcoholica, souvenirs)
* vervoer naar en van Schiphol
* excursies indien niet vermeld in het programma of aangegeven als facultatief
* eventuele toeslag eenpersoonskamer € 350,-- (mogelijk in San José, San Isidro, Manuel Antonio, Puerto Jimenez en Corcovado)
* eventuele wijzigingskosten na boeking € 35,--

Groepsgrootte

Minimaal 7 reizigers
Maximaal 9 reizigers

De groep wordt begeleid door Engelssprekende lokale gidsen, die elk in hun eigen gebied meegaan. 

De reis kan ook gegarandeerd worden bij 6 reizigers, er is dan een toeslag van € 100,-- per persoon bovenop de prijs.

Klimaat

Er zijn twee seizoenen in Costa Rica, de natte en de droge periode. De regenperiode duurt van mei tot en met half november. In deze periode regent het zelden de hele dag, maar begint het vaak aan het einde van de middag te regenen.
Ook in de droge periode kunnen er regenbuien vallen. Het is ten slotte niet voor niets dat Costa Rica gezegend is met prachtige regenwouden en natuurparken. Regen vormt zelden een reden om binnen te blijven, omdat het niet afkoelt. De temperatuur ligt het hele jaar door tussen de 20 en 35°C, afhankelijk van de hoogte waarop je je bevindt.
Houdt rekening met lage nacht temperaturen van 4 tot 6 graden tijdens de trektocht naar de Cerro Kamuk. In Corcovado Nationaal Park is het het gehele jaar door vochtig en warm. De hoge luchtvochtigheid maakt de driedaagse trekking zwaarder. Van december tot en met april is de beste reistijd, maar ook buiten deze periode is Costa Rica goed te bereizen.

Paklijst

kleding + slapen
~ slaapzak + waterdichte zak
~ lakenzak
~ muskietennet
~ opblaaskussentje*
~ ondersokken*
~ sokken/kousen, min. 3 paar
~ luchtige kleding: t-shirts (of blouses) waaronder enkele met lange mouwen (afweer tegen insecten).
~ fleece of andere warme laag
~ trekking broek
~ regenjas + regenbroek
~ wandelschoenen type B/C
~ lichte schoenen/gympen
~ sandalen/waterschoentjes* (tijdens de jungle tocht kan een doorwading nodig zijn)
~ opvouwbare paraplu* (werkt zowel tegen de zon als tegen de regen)
~ badkleding
~ hoofddeksel, pet of buff tegen de zon

algemeen
~ dagrugzak (minimaal 50 liter)
~ zakmes*
~ reserve veters
~ naaispullen
~ hoofdlamp + batterijen
~ powerbank plus laadkabels*
~ plastic zakken om je spullen te organiseren
~ fototoestel/geheugenkaartjes/batterijen*
~ waterfles + waterfilter
~ zonnebril
~ reserve bril/lenzen*
~ loopstokken*
~ verrekijker *
~ een zitmatje

Toiletartikelen in minimale hoeveelheden:
~ shampoo
~ zeep
~ tandenborstel
~ tandpasta
~ lippencrème
~ zonnebrand (met hoge beschermingsfactor)
~ muggenafwerend middel
~ kam/borstel
~ toiletpapier en/of aansteker of afvalzakjes
~ dunne handdoeken
~ tampons/maandverband

EHBO en medicijnen
~ 1 Ciproxine antibiotica kuur bij bacteriële darminfecties
~ 1 Augmentin of amoxycyline antibiotica kuur bij luchtweginfecties + algemeen breedspectrum
~ betadine, chloorhexidine of vergelijkbaar voor wondontsmetting
~ leukoplast 2nd skin bij blaarpreventie* 
~ sporttape
~ pleisters
~ paracetamol of Ibuprofen als pijnstiller
~ insectenafweermiddel
~ azaron, lidocaïnezalf of vergelijkbaar bij insectenbeten
~ zonnebrandolie/crème minimaal factor 30
~ zovirax bij koortslip*
~ rekverband, knieband bij knieproblemen*
~ Arnica of SRL bij spierpijn, kneuzingen*
~ Loperamide bij diarree*
~ norit bij lichte darmklachten*
~ immodium bij diarree
~ ORS tegen uitdroging bij diarree
~ strepsils bij keelpijn*
~ waterzuiveringstabletten*

De antibioticakuren (ciproxin en augmentin) en lidocaïnezalf zijn op recept via je huisarts te verkrijgen. Informeer bij je ziektekostenverzekeraar naar een eventuele vergoeding.

Reisbescheiden
~ geldig paspoort
~ vliegticket(s)
~ geld, creditcard, pinpas
~ inentingsboekje*
~ verzekeringsbewijs + alarmnummer

* optioneel

N.B. Maak van alle belangrijke papieren een scan en/of kopie

Vaccinaties

Check bij het boeken van je reis, bij de GGD of je huisarts het actuele vaccinatie advies voor de regels in Costa Rica. Niet verplichte vaccinaties zijn altijd persoonsgebonden. 

~ Hepatitis A  en DTP
Inentingen worden aanbevolen.

~ Chikungunya
Inentingen worden aanbevolen.

Maaltijden & water

De maaltijden tijdens de 3 trektochten en het verblijf in La Leona Ecolodge zijn bij de reissom inbegrepen. In alle hotels zijn de ontbijten inclusief. Niet inbegrepen zijn de andere maaltijden, dat wil zeggen de lunches en diners in San José, Manuel Antonio en Puerto Jimenez.

De keuken in Costa Rica is eenvoudig maar gevarieerd. Maaltijden bestaan uit een combinatie van rijst, bonen, groenten en salade, bakbananen en verschillende vlees- en vissoorten. Het ontbijt (desayuno) in de hotels bestaat meestal uit een aantal broodjes met jam, vruchtensap en thee of koffie (desayuno continental), het ontbijt voor Tico’s (Costa Ricanen) bestaat echter uit gallo pinto, rijst met bonen, eieren en gebakken banaan. Vers vruchtensap is overal te koop, zoals papaya, sandía (watermeloen), mora (bramen), banano (bananen) en piña (ananas).
Voor de Costaricanen is de almuerzo (lunch) de belangrijkste maaltijd van de dag. Vlees, vis of gevogelte is een belangrijk bestanddeel van de maaltijd, en de hoeveelheden zijn vaak groter dan we in Europa gewend zijn.

Het water uit de kraan kun je beter niet drinken, in de steden is mineraalwater (agua mineral) overal te koop. Tijdens de trektochten wordt water gekookt, maar neem zelf een waterfilter of drinkfles met filter mee, zodat je niet afhankelijk bent. Probeer ook ijsblokjes in je drankje te vermijden.

Geld

De Costa Ricaanse munt eenheid is de Colón. Door de inflatie fluctueert de waarde continu; voor de actuele wisselkoers klik je hier. (Oanda.com)

Het bedrag dat je extra nodig hebt in Costa Rica betreft sommige maatlijden, fooien, drankjes en andere persoonlijke uitgaven. Reken voor deze uitgaven ongeveer US$ 200. Daarnaast hebben we geld nodig voor eventuele excursies. In steden en toeristische plekken worden creditcards en pinpas goed geaccepteerd en zijn voldoende pinautomaten. Daarbuiten is contact geld, liefst in kleinere coupures, het beste. In grotere plaatsen kun je vaak ook cash met Amerikaanse dollars betalen, in tegenstelling tot Euro's. Wil je pinnen of wisselen, doe dit dan direct in San Jose. Banken, wisselkantoren en grotere hotels wisselen ook Euro's. NB Geldautomaten accepteren niet altijd je pinpas; lukt niet probeer een creditcard, die werkt vrijwel altijd.
Contactloos betalen kan ook steeds vaker op de toeristische plekken.  

Je kunt dus het beste je bankpas, credit card en 100 US$ contant meenemen. 

Fooien

Het geven van fooien is gebruikelijk in Costa Rica.
Reken op US$ 5-10 per reiziger per dag voor onze lokale gidsen als totaal voor de 3 trektochten. In restaurants is 10% gebruikelijk, maar zit vaak ook al in de rekening. Voor hotel personeel is 500-1000 colones per stuk bagage voor de bagagedragers en 1000-2000 per nacht voor de kamer. 
Voor de chauffeurs bij de lange transfers is US$1,50 - 3,00 per reiziger per dag een goede richtlijn. 

Verzekering

Het afsluiten van een adequate (bergsport)reisverzekering stellen wij verplicht. Een annuleringsverzekering raden wij sterk aan. Beide verzekeringen kun je regelen via ons of via je eigen verzekeringsmaatschappij. Indien de reisverzekering wordt afgesloten via derden dan dien je voor vertrek volgende gegevens door te geven, bij welke verzekeringsmaatschappij je verzekerd bent, je polisnummer en het alarmnummer. Mocht zich tijdens de reis een probleem voordoen dan kunnen de reisleiding en Nunatak snel handelen.

Bereikbaarheid

Om mobiel te kunnen bellen of appen heb je roaming diensten nodig op je eigen GSM. Wil je die vermijden dan kun je voor vertrek al met een E-Sim een databundel aanschaffen of in San Jose een lokale SIM kaart kopen (neem daarvoor je paspoort mee naar de winkel).  In stedelijk gebied is het bereik prima, daarbuiten  vaak beperkt en in de nationale parken heb je meestal geen bereik. 

Elektriciteit

De stopcontacten in Costa Rica zijn gelijk aan die van de VS of Canada (type A en B). Voor je apparatuur heb je dus een universele verloopstekker nodig. De meeste moderne apparaten, zoals smartphones, laptops en camera's zijn dual voltage en schakelen zelf tussen onze 230 Volt en 60 Hertz en de 120 volt en 50 Hertz in Costa Rica. Check voor vertrek even het label van je apparatuur op Input 100-240V ~ 50/60Hz. Tijdens de trektochten kun je vrijwel nergens je apparaten opladen, dus zorg voor een powerbank met voldoende capaciteit.

Bagage

Tijdens de trektochten draag je steeds een deel van je bagage zelf, nl dat deel dat je nodig hebt voor een tocht van respectievelijk 3, 5 en 3 dagen. De overige spullen worden vervoerd naar de accommodatie waar je aan het eind van de trekking slaapt.

De rugzak is het zwaarste op dag 1 van de Cerro Kamuk tocht; dan draag je namelijk als groep ook het eten voor deze 3 dagen en de kookspullen. Dag 2 loop je alleen met je standaard spullen voor een stevige wandeling naar de top; op dag 3 daal je af met het kookgerei naast je eigen spullen, het eten is dan (vrijwel) op. Als groep kan optioneel een porter worden ingehuurd om (een deel) van de groepsuitrusting te dragen. Dit wordt vooraf besproken zodat je de maat van je benodigde rugzak kunt afstemmen.

De 2e en 3e trektocht draag je een rugzak met je kleding etc voor 5 respectievelijk 3 dagen; een lakenzak is voldoende en eten is aanwezig bij de accommodaties. Deze rugzak is dus vergelijkbaar met die van een huttentocht. 

Categorie 3+

De zwaarte van deze reis zit tussen categorie 3 en 4 in. Categorie 3 zijn lichtere treks, waarin soms een zware dag zit waarop je méér moet stijgen (soms > 1000 m) en langer moet lopen (soms > 6 uur), dan in categorie 2. Gemiddelde looptijd per dag bedraagt ongeveer 5 uur. Er kan een pas in zitten van 5000 meter plus. Na een zwáre dag is er altijd een lichte dag of een rustdag

Wat maakt deze reis zwaarder dan de gemiddelde categorie 3 reis:
~ Je draagt zelf je bagage vergelijkbaar met een huttentocht in Europa.
Alleen de 1e dag van de Cerro Kamuk is de rugzak zwaarder omdat dan ook het eten en kookspullen voor 3 dagen naar ons basiskamp wordt gedragen. (Je kunt tegen meerprijs een porter inhuren (of dat als groep doen) en een minder zwaar alternatief is Cerro Nai (3129 meter).
Trektocht 2 draag je je kleding voor 5 dagen en trektocht 3 voor 3 dagen
~ Dag 1 van de trek in Corcovado is lang (27 km) en gaat soms over moeilijk terrrein
~ De hoge luchtvochtigheid kan de reis zwaarder maken

M.u.v. de Cerro Kamuk zijn de hoogtemeters beperkt; vooral dalend in Quetzal en 'relatief vlak' in het NP Corcovado.  Na de Quetzal en Corcovado trek kun je heerlijk relaxen aan het strand.

Costa Rica is een experimentele reis, waarvan de ingeschatte zwaarte nog wordt getoetst tijdens de eerste editie.